miércoles, 2 de noviembre de 2011

Repaso examen #3 Historia del Lacrosse (Grupos 11-1 y 7-1)

 I. Contesta la siguientes preguntas.

1. Quien fue el creador del Lacrosse Moderno?
2. Para que año comienza a desarrollarse este deporte?
3. Quienes documentaron este deporte?
4. Por quienes era dominado este deporte?
5. De donde proviene este nombre de Lacrosse?
6. Quienes adoptaron este deporte?
7. En que país se ha desarrollo con gran popularidad?
8. Como se le conocía a un juego similar al Lacrosse en sus comienzos?
9. Para que año y donde se celebra el 1er Torneo de Lacrosse?
10. En que año se juega como deporte de exhibición y donde?
11. En que año se establece el primer equipo de lacrosse y donde?
12. En que año se restablece el lacrosse para mujeres y por quien?
13. Para que año se organiza el Lacrosse Masculino?
14. En que universidad en la división de NCAA gana el campeonato Femenino?
15. En que año el Entrenador Roy Simmons gana 4 títulos de campeonato en la división NCCA?
16. Que universidad gana el 5to Campeonato de lacrosse femenino?
17. En que año gana Canadá a E.U. y por cuantos puntos gano la medalla de oro?
18. Menciona bajo que otro nombre se conocía este deporte en sus comienzos?
19 Menciona los nombre de las tribu que practicaban este deporte.
20. Parea los siguientes nombres
1. "Baggataway"                                         a. pequeño hijo de la guerra
2.  Tewaarathon                                         b. pequeño juego de la guerra
3.  Dehuntshigwa'es                                    c. hombre golpeado con un objeto redondo
4.  Da-nah-wah'uwsdi                                 d. juego del Creador 



II.  Identifica la cancha de Lacrosse. 
                                                                                       


Nota: Cualquier duda se discutirá en la próxima clase antes del examen.  


                                                                         





Repaso para examen #3 Gimnasia Elemental (Grupos 7-2 y 11-3)

 2 de noviembre de 2011

Repaso examen de la  Historia de la Gimnasia

Contesta las siguientes preguntas en oraciones completas.
1. Este deporte es uno que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren:
a.
b.                
2. ¿De qué 2 manera se puede llevar a cabo este deporte?
                        a.
                        b.
3. ¿Cómo se le conocía a la gimnasia en sus comienzos?
4. ¿Cómo se le conocía al lanzador del Disco? A que se dedicaban los Romanos?
5. ¿Qué era lo que practicaban los romanos?
6. ¿Cómo se le conocía a la Gimnasia en la Edad Media?
7. ¿Quiénes recurrían a este deporte?
8. La Gimnasia fue defendida por los siguientes filósofos, menciona.
9. ¿De cuantas disciplina se compone la Gimnasia Moderna?
10. ¿Cuáles son las disciplinas más conocidas? menciona.
11. ¿En qué año comienza a integrarse la modalidad del Trampolín y dónde?
12. ¿Cuantos participantes pueden competir esta disciplina?
13. ¿De cuántos grupos se compone la gimnasia general?
14.  ¿Qué partes del cuerpo se emplean en la disciplina de la gimnasia artística?
15. ¿Quienes participan en la gimnasia rítmica? Que cosas se utilizan en esta disciplina para competir las 5
        rutinas?
16. ¿Cómo se le conocía a la disciplina de gimnasia acrobática en sus comienzos? ¿Cuantos grupos compiten
       en esta disciplina?
17. ¿Cuáles son los elementos que recoge el código de puntuación?
18. ¿Qué ejercicios consisten en esta disciplina y cuál es la principal protagonista?
19. ¿Cuantas pruebas existen en esta disciplina?
20. ¿Qué elementos los jueces evalúan en esta disciplina?

De surgir alguna duda o no conseguir alguna información, se discutirá en la  próxima clase

lunes, 17 de octubre de 2011

Historia del Tenis de Campo Grupo 11-2

Fecha 18 de octubre de 2011
Tarea 1
A. Buscar la historia del Tenis de Campo
B. Para que año comienza a desarrollarse este deporte en Puerto Rico?

Fecha 20 de octubre de 2011
Tarea 2
A. Menciona los atletas que han competido por Puerto Rico (en este deporte del Tenis de Campo),  en competencias Internacionales
B. Menciona aquellos atletas que están compitiendo en los Juegos Panamericanos 2011 en México
Categoría Femenina y Masculino.

Valor Tarea 2
15 puntos - entregar el Viernes 28 de octubre de 2011

Grupo 7-1

Fecha 20 de octubre de 2011
Tarea 1
A. Buscar la historia del deporte del Lacrosse

Historia de la Gimnasia Grupo 11-3

Fecha 18 de octubre de 2011
Tarea 1 
A. Buscar la historia de la gimnasia
B. Para que año comienza a desarrollarse este deporte en  Puerto Rico?

Fecha 20 de octubre de 2011
Tarea 2
A. Menciona algunos atletas de Puerto Rico que han participado en competencias internacionales en este deporte.
B. Menciona quien fue el abanderado de Puerto Rico en los Juegos Panamericanos 2011, en Mexico.

Valor Tarea 2: 15 puntos
Entregar esta Tarea 2 el Viernes 28 de octubre de 2011

jueves, 6 de octubre de 2011

Actividades Deportivas

Estudiantes:
Recuerden que el 4 de noviembre de 2011 tendremos nuestro Torneo de Soccer Indoor. Apoya tu equipo.  Arriba EEBA......!! :-)
Nota:
Este Torneo de Soccer se ha cambiado para el segundo semestre. Pendiente a  la nueva fecha.


Para Diciembre 1-7, 2011 estaremos celebrando la Semana de Educación Física y Salud Escolar. Tendremos Clínicas de Nutrición, Conferencias, Clínicas de Aeróbicos, Masajes, entre otras cosas. Te Esperamos......!!!

Cambio de Examen

El examen de Nutrición  ha sido cambiado para las fechas de Octubre 18-19, 2011.

De tener duda favor enviar un comentario por este medio. Que tengan un buen fin de semana.

Repaso para examen #2 -Nutricion y Aptitud Fisica


5 de octubre de 2011
Repaso Examen #2
Contesta las siguientes preguntas.

1.     ¿Qué es nutrición y nutrientes?
2.     Define proteínas, agua y minerales
3.     Define  vitaminas, carbohidratos y grasas
4.     ¿Qué es obesidad, anorexia y bulimia?
5.     ¿Qué es una buena nutrición, nos referimos a la dieta?
6.      ¿Cuantos gramos de caloría le proporciona la grasa a nuestro cuerpo?
7.   ¿Cuáles son las fuentes principales de ________ que son panes, cereales, frutas, vegetales, la leche y sus derivados?
8.     ¿Cuáles son los nutrientes esenciales para nuestro cuerpo?, menciona.
9.    ¿Cuáles son las fuentes de energía más concentrada?
10.¿Qué nutriente se usa para formar y reparar tejidos, como los músculos, la sangre, los órganos, la piel, las unas, el cabello y los huesos?
11. ¿De qué manera se utilizan las proteínas en nuestro cuerpo?
12.  ¿Cuál es la fuente más importante de proteínas en nuestro cuerpo?
13. ¿Qué nutriente funciona como antioxidante, coenzima que regula las funciones de las enzimas y puede funcionar como hormona?
14. ¿Qué nutriente funciona para constituir parte de la célula, y las partes duras de nuestro organismo, como huesos, unas y dientes?
15. Los minerales funcionan en el mantenimiento del balance del agua y el balance acido-básico.  Cierto o Falso
16.  ¿Cuál es el nutriente más importante en nuestro cuerpo ya que es necesario en casi todos los procesos vitales de nuestro organismo?
17.  ¿Qué nutriente se utiliza en el proceso de la digestión y la absorción de los alimentos, en la circulación, en la secreción, la formación y mantenimiento celular, y en el trasporte de otros nutrientes?
18.  Menciona los nutrientes y algunos alimentos que contienen estos nutrientes.

jueves, 25 de agosto de 2011

Asignación #2 - Curso de Nutrición, Nutrientes y Aptitud Fisica

1. Buscar el significado sobre:
a. Nutrición
b. Nutrientes
c. Aptitud Física
d. Bebidas Energizantes
e. Bebidas Hidratantes

2. Buscar los efectos positivos y negativos de las Bebidas Energizantes e Hidratantes.

Nota:  Entregar el día 6 de septiembre de 2011
            Valor 20 puntos

Repaso para examen #1 - Historia y desarrollo de la Educación Física en PR


Repaso para el examen # 1 de La historia y desarrollo de la Educación Física en PR.

Contesta las siguientes preguntas para el examen.
1. ¿Para qué década se daba solo 15 minutos diarios de clase y en qué nivel escolar?
2. ¿Cuantos periodos de clase se daba en las escuelas secundarias y cuantos días a la semana?
3. ¿Cuándo comienza el programa o fase interescolar en las escuela (década)?
4. ¿Para la década del 20 las féminas podían participar en deporte?
5. ¿En qué fase o programa participaban las féminas en las escuelas?
6. ¿Cuántos son los años de preparación para un maestro de Educación Física obtener un grado de Bachillerato?
7. ¿Qué deporte se enseñaba para la década del 20 en las escuelas elementales?
8. ¿Cuál era la meta principal en los Inicios del siglo 20 en la Educación Física?
9. ¿Cuál era el nuevo enfoque en la década del 20 en la Educación Física?
10. ¿Cuáles son los 3 periodos históricos de la Educación Física?
11. ¿Qué practicaban los indígenas en el comienzo de la historia y desarrollo de la Educación
         Física en PR?
12. ¿Cuál fue el juego que practicaban los indígenas y como se le conocía en sus tiempos?
13. ¿El juego del Batey, era el único deporte que se practicaba en PR y el más antiguo? Cierto o Falso.
14. ¿Qué deporte de nuestra época combinaba el juego del Batey o el Batú?
15. ¿De qué materiales estaba hecha la bola que utilizaban los indígenas?
16. ¿Qué modalidad (deporte) nos dejaron los españoles?
17. Menciona las 3 escuelas o colegios y el ano en que comenzaron a desarrollar la educación
      física en PR.
18. ¿Qué especialidad de nuestra escuela podemos mencionar se integraba en el programa de Educación Física?
19. ¿Qué legado nos dejó el Periodo Estadounidense a PR?
20. ¿Qué fecha se establece en el país el Sistema de Instrucción Pública?
21. ¿En qué fecha el Gobierno de Estados Unidos establece el Departamento de Educación Física de PR?
22. ¿Quién fue la primera mujer en obtener el grado de Bachillerato en Educación Física?
23. ¿Qué otras materias Ernestina ofrecía en las escuelas y que instrumento musical utilizó para estimular y promover la Educación Física?
24. ¿Para qué año, a qué edad muere Dona Ernestina y como se le conoció en ese tiempo?
25. ¿Quién fue el Padre de la Educación Física y que edad muere?


Nota:
 Examen será 31 de agosto  y 1 de septiembre de 2011.

martes, 9 de agosto de 2011

Historia de la Educación Física en Puerto Rico

Estudiantes de 7mo y 11mo. La presente es para informarles que se estará discutiendo la asignación #1 en la próxima clase (viernes). En este blog esta la información de la Historia de la Educación Física en Puerto Rico y los 3 periodos históricos se discutirán el Lunes en el salón de clase. Solo presentaran la Historia de la Educación Física en Puerto Rico el día 17 de agosto de 2011.

Espero que esta información les ayude a entender porque se lleva a cabo la Educación Física en las escuelas de Puerto Rico.

La Historia de la Educacion Fisica en PR



Inicios del Siglo Veinte

        Para esta época las escuelas elementales de la nación ofrecían aproximadamente 15 minutos diarios de gimnasia, mientras que en las escuelas secundarias eran de dos períodos semanalmente. Fue evidente un marcado desarrollo de gimnasios durante el comienzo del siglo veinte. De 52 ciudades existían 323 gimnasios y otros bajo construcción. Además, comenzó un auge en el programa interescolar. Una encuesta realizada en el 1907 mostró que 28% de los estudiantes de 290 escuelas superiores estaban involucrados en uno o más tipos de deportes. Algunos educadores estaban en contra de la participación femenina en las competencias interescolares. Sin embargo, éstos favorecían su participación en los juegos intramurales. Para este tiempo la mayoría de los colegios y universidades contaban con departamentos de educación física y ofrecían algún tipo de programa gimnástico para sus estudiantes.
En otro sondeo realizado en el 1908 se mostró que 41% de los directores de educación física tenían grados médicos, 3% poseían grados en doctores en filosofía (Ph.D.) y el resto contaban con grados en bachillerato. Debido a problemas en las competencias atléticas interescolares, se comenzó a dar énfasis a los programas atléticos intramurales. Además, surgió la idea que el atletismo debía ser para todos. Para esta época también hubo un desarrollo vertiginoso en el movimiento de los campos o parques de juego para niños (parques infantiles o "playground"), particularmente desde que se preparó el primer patio de arena en Boston para el año 1885. En el 1888 el estado de Nueva York pasó una ley que disponía para el estudio de lugares donde los niños podrían jugar al aire libre. En este estado, el movimiento para los campos de juego para niños fue simbolizado por Jacob A. Riis. Por el otro lado, en Chicago estos campos de juego para niños fueron administrados por Hull House.
En el 1906 se estableció la "Playground and Recreation Association of América". Esta Organización era presidida por el Dr. Luther Gullick y tenía como meta principal promover el desarrollo de campos de juego para niños en las regiones rurales y urbanas. Se mejoraron los estándares para la educación de los futuros maestros de educación física y, como resultado, se graduaban maestros con una mejor preparación académica. Además, los programas para la preparación de maestros de educación física en las Universidades eran de cuatro años (bachillerato), contrarios al grado asociado que se contaba previamente. Las universidades que tenían estos programas requerían que sus estudiantes se prepararan con una educación general más amplia, conocimiento en el crecimiento y desarrollo del niño y la psicología del aprendizaje, así como entrenamiento especializado en educación física.
En adición, durante este período fue notable el desarrollo atlético y juegos de equipo. Se establecieron una mayor cantidad de programas en las escuelas, organizaciones recreativas y en otras agencias gubernamentales. Se fundaron una diversidad de organizaciones deportivas, tales como la "National Collegiete Athletric Association" (NCAA), la "National Association of Intercollegiete Athleticas" (NAIA), entre otras. Una de las funciones importantes de estas asociaciones era de supervisar el deporte competitivo. Durante los inicios del siglo veinte nació un nuevo concepto de la educación física, fundamentado en la investigación física. El objetivo era tratar de descubrir las necesidades físicas de los individuos y cómo un programa planificado de educación física podría satisfacer estas necesidades. El nuevo concepto de la educación física enfatizaba un principio constructivista, i.e., que se aprendía mediante el proceso de "hacer los cosas". Se enfatizaba liderazgo, donde los ejercicios y actividades físicas se convierten en componentes esenciales y significativos dentro de la vida diaria del educando. El programa de educación física y deportes era amplio y variado. Se incorporaron una diversidad de actividades, tales como la enseñanza de destreza motoras fundamentales (Ej. Correr, saltar, trepar, cargar, lanzar y brincar sobre un solo pie), actividades de pasadías o campamentos, actividades de autoevaluación, juegos organizados, bailes y actividades rítmicas, deportes individuales, en parejas y en conjunto. Esta nuevo enfoque de la educación física tenía como meta principal llevar a cabo investigaciones científicas dirigidas a determinar el tipo de programa de educación física ideal que pueda satisfacer las necesidades de los niños y adultos. Este programa enfatizaba la necesidad para uso continuo y variado de técnicas de medición y evaluación con el fin de determinar el grado de logro de los objetivos previamente establecidos. En adición, una de las metas de este innovador programa era implementar actividades que faciliten el proceso de adaptación de las personas a un estilo de vida de naturaleza democrática.

La Década de los Años Veinte (1920 a 1929)
        Este período se caracterizó por una re conceptualización de la educación física, dirigida por varios educadores importantes, tales como Hethering, Wood, Nash y Williams. La visión de la educación física como puramente gimnástica (según el movimiento Turner de origen europeo) fue totalmente erradicada. El nuevo enfoque de la educación física enfatizaba en deportes y juegos de naturaleza recreativa, dejando atrás el programa de educación física tradicional. Se vislumbraba que la contribución de la educación física iba más allá del componente físico del ser humano. Se pensaba, pues, que el programa de educación física mejoraba similarmente las dimensiones mentales y sociales del individuo. Además, se recalcó la importancia que tiene la educación física dentro del programa de educación general. Bajo esta tendencia, Thomas D. Wood, Rosalind Cassidy y Jesse Feiring Willimas publicaron en el 1927 el libro titulado The New Physical Educaction. Esta obra destacaba la contribución de la educación física a nivel biológico, psicológico y sociológico. Esta época también fue reconocida por su desarrollo en la medición y evaluación, sobresaliendo las figuras de David K. Brace y Frederick Rand Rogers. Las innovaciones en la mediación de la educación física fueron notables en las áreas de agrupar los estudiantes, la medición del rendimiento o logro y la motivación de la ejecutoria.
Continuaron el desarrollo de los programas de educación física y deportes en las escuelas y universidades. Durante esta década, los programas de educación física y deportes en las escuelas elementales y secundarias se enfocaban hacia las actividades formales. El currículo de educación física también incluía conferencias regulares sobre higiene. Continuó el desarrollo de los juegos atléticos interescolares y la necesidad de organizaciones para su regulación. Consecuentemente, el el 1923 se fundó la "National Federation of High School Athletic Associations". Una encuesta realizada en el 1921 reveló que de 230 instituciones universitarias estudiadas, 199 contaban con departamentos de educación física administrados por un director y un promedio de cuatro miembros de facultad por institución (Wuest & Bucher, 1999, p. 172). De esta encuesta también se evidenció que más del 75% de estas instituciones encuestadas era requisito cursos de educación física para la población estudiantil. En adición, esta década se caracterizó por un auge en la construcción de estadios deportivos. No todo fue gloria durante los años veinte. Se denunciaron una diversidad de problemas a nivel del atletismo universitario. Algunos de estos problemas fueron una mayo práctica del profesionalismo en comparación con el aficionismo, la comercialización del deporte, los métodos para de reclutamiento y el subsidio de los atletas.

Educación Física y Deportes en Puerto Rico
       Los Aborígenes
Nuestros indios taínos practicaban un deporte elemental y rudo.  Consistía del uso de una bola. Se participaba en un espacio rectangular, cercado con rocas. Esta área de juego se conocía como "Batú". La bola se fabricaba con raíces y yerbas y confeccionando una masa redondeada y sólida, similar a la goma. Se jugaba entre dos equipos. La bola se lanzaba al aire y los competidores tenían que evitar que la bola cayera al suelo de su lado respectivo. Se empleaba todo el cuerpo, menos las manos. Los puntos se anotaban en la caída de la bola (Huyke, 1968, p. xii).
Se cree que los aborígenes de Puerto Rico también practicaban movimientos corporales innatos en toda competencia, tales como la lucha, el lanzar algún objeto, saltar, correr y caminar Huyke, 1968, p. xii).


Dominación español
        Durante la colonización española, se incorporaron deportes comunes en Europa. Para esta época, se practicaban los deportes náuticos (Huyke, 1968, p. xii).

La Influencia de los Estados Unidos Continentales
        Durante la influencia norteamericana, se conocieron nuevos deportes. Una de las organizaciones que promovieron el deporte en Puerto Rico fue la Asociación Cristiana de Jóvenes ("YMCA", siglas en Inglés).


Referencias
      Barrow, H. M. & Brown, J. P. (1988). Man and Movement: Principles of Physical Education (4ta. ed., pp. 63-93). Philadelphia: Lea & Febiger.
        Beck, R. H. (1970). The Greek tradition and today''s physical education. En: H. S. Slusher, & A. S. Lockhart (Eds.). Anthology of Contemporary Readings (2da. ed., pp. 13-17). Dubuque, Iowa: WM. C. Brown Company Publishers.
        Dómenech Sepúlveda, L (2001). Historia y Pensamiento de la Educación Física y el Deporte (pp. 44-305). Rio Piedras, Puerto Rico: Publicaciones Gaviota.
      Freeman, W. H. (1982). Physical Education and Sports in a Changing Society (2da. ed., pp. 20-105). Minneapolis, Minnesota: Burgess Publishing Company.
        Gardiner, E. N. (1967). The olympic festival. En: A. Paterson & E. C. Hallberg (Eds). Background Readings for Physical Education (pp. 29-41).New York: Holt, Rinehart and Winston, Inc.
        Hackensmith, C. W. (1966). History of  Physical Education. New York: Harper & Row, Publishers.
        Huyke, E. E. (1968). Los Deportes en Puerto Rico (Collecciones Puertorriqueñas, pp. xii-xiv). Sharon, Comnnecticut: Troutman Press.
        Lumpkin, A. (1986). Physical Education: A Contemporary Introduction (pp. 161-2376). St. Louis: Times Mirror/Mosby College Publishing.
        Nixon, J. E. & Jewett, A. E. (1980). An Introduction to Physical Education (9na. ed., pp. 77-93). Philadelphia: Saunders College Publishing.
        Sambolin Alsina, L. F. (1979). Historia de la Educación Física y Deportes (pp. 1-22). San Germán, Puerto Rico: Imprenta Universidad Interamericana.
        Secco Ellauri, O., & Baridon, P. D. (1972). Historia Universal: Grecia (pp. 17-26, 51-75, 88-90). Buenos Aires: Editorial Kapelusz.
        Secco Ellauri, O., & Baridon, P. D. (1972). Historia Universal: Grecia (pp. 122, 58-63). Buenos Aires: Editorial Kapelusz.
        Smith, H. (1967). Games of the Ancient Romans. En: A. Paterson & E. C. Hallberg (Eds). Background Readings for Physical Education (pp. 41-45).New York: Holt, Rinehart and Winston, Inc.
         Vázquez, B. (1989). La Educación Física en la Educación Básica (pp. 59-73). Madrid, España: Gymnos Editorial.
  Wuest, D. A., & Bucher, C. A. (1999). Foundations of Physical Education and Sports (13 ed., pp. 146-191). Boston: WCB/McGraw-Hill.